Neki ljudi koriste jastuke, neki ne't; neki ljudi vole niske jastuke, neki vole visoke jastuke, neki vole tvrde jastuke, neki vole mekane jastuke. Dakle, kako odabrati jastuk, koji je za vas najprikladniji?
1. Tri koraka za odabir pravog jastuka za vas
Osnovna funkcija jastuka je da se prilagodi fiziološkom savijanju ljudskog tijela, podupirući glavu i vrat, tako da je i naše tijelo u skladu sa fiziološkim savijanjem ljudskog tijela kada spava, kako bi bilo opuštenije, spavajte bolje i zdravije.
Stoga, da bismo odabrali kakav jastuk, prvo moramo razumjeti kakav ste san.
Spavanje na leđima - spavanje na leđima, položaj za spavanje koji većina ljudi preferira. U ovom položaju za spavanje, naša kičma, vratni pršljen i potiljak formiraju luk, a potrebni su nam jastuci za podršku glave i vrata i ublažavanje pritiska na vratne pršljenove.
Spavanje na boku - Spavanje na boku. U ovom položaju za spavanje, naša ramena, vratna kralježnica i bočno lice formiraju luk, a potrebni su nam jastuci da podupiremo glavu i vrat i održavamo normalnu fiziološku krivinu u visini naših ramena.
Spavanje na stomaku - Mnogi Evropljani kažu da preferiraju ovaj položaj za spavanje, pa postoje četvrtasti jastuci veličine 50cm*50cm specijalno dizajnirani za njih.
Domaćih je malo, tako da osnovni dizajn jastuka u Kini uglavnom razmatra dvije situacije spavanja na leđima i spavanja na boku.
Drugo, odaberite visinu koja odgovara vašem tijelu
Jastuk je najprirodnije stanje fiziološke krivulje koje povezuje vratnu kičmu sa tijelom, a fiziološka kriva svakog' je različita, tako da visina najprikladnijeg jastuka varira od osobe do osobe. Odgovarajuća visina treba da bude kada su čelo i brada samo na horizontalnoj liniji nakon ležanja.
Ljudsko tijelo je izvrstan dizajn od Stvoritelja. Uopšteno govoreći, kada osoba stisne pesnicu jednom rukom, rastojanje od tigrovih' usta do baze malog prsta je tačno zakrivljenost fiziološke krive osobe'. Odaberite jastuk odgovarajuće visine nosivosti, koji je u osnovi prikladan.
Na kraju, odaberite željenu tvrdoću
Ovo je veoma subjektivno. Uopšteno govoreći, najmekši su jastuci od paperja, zatim jastuci od memorijske pjene, zatim vlaknasti jastuci, tvrđi su jastuci od lateksa, a najtvrđi su jastuci punjeni jastucima od crijeva ili sjemenkama kasije.